🚒 Dienstabend am 17.11.2020🚒

Der  Ăœbungsdienst am 17.11.2020 stand unter dem Motto „Kondition“.

Immer stellt man sich die Frage „Was kommt bei einem Einsatz auf uns zu? Wohnungsbrand? Menschenrettung? Verkehrsunfall? Wasserrettung? Oder doch etwas ganz anderes?“ Was auf jeden Fall auf uns zukommt, ist die körperliche Belastung! Als Feuerwehrmann &-frau ist es das A und O körperlich fit zu sein. Daher stand der Übungsdienst am 17.11.2020 unter dem Motto „Kondition“. Auch weitere Dienste werden unter diesem Motto in bestimmten AbstĂ€nden folgen.

Als erstes wurde ein AufwĂ€rmtraining durchgefĂŒhrt. Schließlich sollen keine Verletzungen der BĂ€nder oder Ă€hnlichem auftreten. Unser AufwĂ€rmtraining bestand unter anderem aus: Laufen, DehnĂŒbungen, LiegestĂŒtzen usw.

Dabei wird auch die Kraft Ausdauer trainiert, denn schließlich mĂŒssen bei der Feuerwehr im Einsatz auch unter Druck stehende SchlĂ€uche nachgezogen werden, um weiter zum Brandherd vorzudringen. Der Kraftaufwand ist nicht zu unterschĂ€tzen. Daher ĂŒbten wir mit zwei C-SchlĂ€uche auf 40 Meter Strecke. 

Eine weitere Übung war die ca. 20 kg schweren Schlauchkörbe etwa 30 Meter zu tragen. Die Übung ist wichtig, da man bei EinsĂ€tzen teilweise auch GerĂ€tschaften vom Fahrzeug ĂŒber lĂ€ngere Strecken hin zum Einsatzort tragen muss.

Bei der dritten Übung galt es die Befreiung einer Person aus einer brennenden Wohnung nachzuempfinden. Dazu musste ein Treckerreifen mit ca. 60 kg auf 30 Meter hinter sich hergezogen werden.

EinsĂ€tze finden oft unter Pressluftatmer (PA) statt. Das erschwert den Aufwand. Da der ein oder andere, vor allem unter PA, an seine Grenzen stĂ¶ĂŸt, ist es wichtig, in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden Konditionstraining durchzufĂŒhren.

Das alles und noch viel mehr ist fĂŒr uns Freiwillige Feuerwehr WarnemĂŒnde Freizeit und unentgeltlich. Denn wir sind mit Leidenschaft Retter & Helfer fĂŒr unsere BĂŒrger!

Wenn wir Euch neugierig gemacht haben, dann meldet euch bei uns. Ihr seid herzlich willkommen. Wir suchen immer neue Feuerwehrfrauen und -mÀnner in unserer tollen Gemeinschaft. Ihr bekommt von uns eine Ausbildung und tolle Kameradschaft in der Feuerwehr.

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